Indlæser Begivenheder

Alle arrangementer

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

Balancetræning, motion og bevægelse

Afholdes 8. januar 2019 kl. 11:00 - 12:00

|Tilbagevendende Begivenhed (Se alle)

An event every week that begins at 11:00 on tirsdag, repeating until 29. januar 2019

Balancen bliver dårligere, når vi bliver ældre, men ved målrettet træning kan du forbedre balancen betydelig.

Du behøver ikke at have dårlig balance for at have glæde og gavn af denne træning, da vi kommer hele kroppen igennem med flere træningsmetoder. Træningen foregår siddende og stående, og der tages hensyn til den enkeltes kunnen og formåen.

 

Underviser Margit Skovgård Hansen er uddannet Tai Chi og Qi gong instruktør . Hun har dyrket gymnastik hele livet og underviser i forskellige bevægelsesformer, som f. eks vandgymnastik og ældretræning.

 

 

Tid

Dato:
8. januar 2019
Tidspunkt:
11:00 - 12:00

Arrangør

AOF Næstved
Telefon:
+45 20 40 42 10
Mere information (Åbner i nyt vindue)

Sted

Birkebjerg Centret
Birkebjerg Alle 9
Næstved, Næstved 4700
+ Google Maps
Mere information (Åbner i nyt vindue)

Alle arrangementer